毎月１９日は、「食育の日」です。
今月の「もっと健康！野菜！アップくまもとレシピ」は、なすと大根の料理です。
「なすの揚げびたし」は、にんにく入りの漬けだれでコクとうま味がアップ！「大根もち」は大根がたくさん摂れるレシピです。2品とも手軽でシンプルな材料です。ぜひ作ってみてください。
9月は夏の疲れが出やすい季節の変わり目です。野菜を食べて体の調子を整えましょう。
レシピはこちら‼