毎月19日は、「食育の日」です。
今月の「もっと健康！野菜！アップくまもとレシピ」は、スナップえんどうとトマトを使った料理です。
6月は気温が上昇してくるとともに、梅雨の時期を迎え、ジメジメしてきます。そのため、体がだるく感じたり体調を崩しやすくなる時期でもあります。ミネラルやビタミン豊富な旬の野菜を取り入れて梅雨を乗り切り本格的な夏に備えましょう。
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