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くまもと食のレシピ
離乳食
しらすぼしのかぼちゃ和え（離乳後期）
| 材料 | 作りやすい分量 |
| しらすぼし | 小さじ1 |
| かぼちゃ | マッシュしたもの大さじ1 |
| （1） |
|
（1）しらすぼしは熱湯に5分ほどつけ、茶こしなどで水気をきる。
（2）(1)を5mm位にきざむ。
（3）かぼちゃは皮をむき、やわらかくなるまでゆで、マッシュする。
（4）(2)、(3)を混ぜる。
（2）(1)を5mm位にきざむ。
（3）かぼちゃは皮をむき、やわらかくなるまでゆで、マッシュする。
（4）(2)、(3)を混ぜる。
アドバイス
※しらすぼしは赤ちゃんには塩からいので、必ず塩抜きして使います。
※写真のように茶巾しぼりにすると、手づかみしやすくなります。