熊本市 食育のひろば

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くまもと食のレシピ

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離乳食

鮭とレタスのスープパスタ(離乳中期)

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材料 1人分 代替品
細いスパゲッティ(1.2mm) 10g -
生鮭 10g 鶏ささみ
レタス 10g キャベツ
野菜スープ 大さじ3 -
水溶き片栗粉 適量 -
(1)スパゲッティは軟らかくゆでて、3mm程度の長さに切る。
(2)生鮭は皮をとってゆで、細かくほぐす。レタスは軟らかくゆでてみじん切りにする。
(3)小鍋に(1)、(2)、野菜スープを入れてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
ポイント

パスタ麺は時短のために先に折っててもOK!葉物野菜は繊維を断ち切るように細かく刻みます。
※水溶き片栗粉は水:片栗粉=2:1

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