

おやつ
材料 |
5人分 |
代替品 |
かぼちゃ |
60g |
- |
薄力粉 |
60g |
- |
バター |
24g |
- |
砂糖 |
24g |
- |
卵 |
20g |
- |
(1)薄力粉はふるっておく。
(2)かぼちゃは皮をむいて適当な大きさに切り、ゆでて、水気をきりつぶす。
(3)バターは室温にもどしやわらかくしておき、泡立て器でクリーム状にし、砂糖を入れて混ぜ、さらに卵を加え混ぜ合わせる。
(4)(3)に(1)と(2)を混ぜ、天板にスプーンでおとし、170度のオーブンで12分位焼く。
栄養成分/1人分
エネルギー |
115kcal |
たんぱく質 |
1.7g |
カルシウム |
7mg |
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