

おやつ
材料 |
4人分 |
代替品 |
オレンジジュース |
180g |
- |
砂糖 |
24g |
- |
ゼラチン |
5g |
- |
生クリーム |
40g |
- |
牛乳 |
60g |
- |
(1)鍋にジュースを入れ火にかけ、砂糖を入れて煮とかし、火を止める。
(2)(1)にゼラチンを入れ、よく混ぜ合わせとかす。
(3)ボウルに生クリーム、牛乳を入れ、よく混ぜ合わせる。
(4)(3)に(2)を入れて軽く混ぜ合わせ、器に入れ、冷やし固める。
栄養成分/1人分
エネルギー |
98kcal |
たんぱく質 |
2.0g |
カルシウム |
26mg |
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