材料 | 代替品 | 2人分分量g | 4人分 |
大根 | 250 | 500 | |
こねぎ | 1本 | 2本 | |
ベーコン | 25 | 50 | |
(B)片栗粉 | 15 | 30 | |
(B)小麦粉 | 7.5 | 15 | |
(B)ごま油 | 小さじ1/2 | 小さじ1 | |
(B)めんつゆ(3倍濃縮) | 小さじ1/2 | 小さじ1 | |
ごま油(焼き用) | 小さじ1/2 | 小さじ1 | |
刻みのり(飾り用) | 適量 | 適量 |
エネルギー | 127kcal | たんぱく質 | 2.6g | 脂質 | 7.1g | 炭水化物 | 14.7g |
カルシウム | 36mg | 鉄 | 0.4mg | 食塩相当量 | 0.4g |
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副菜2つ |